Der Stress des Alltags oder bestimmte Lebensereignisse gehen oft nicht spurlos an einem vorbei. Die Folgen sind dabei manchmal anhaltende Niedergeschlagenheit, depressive Verstimmungen oder sogar Gefühle eines „Burnouts“.
Ziele:
- Mehr Optimismus und Positivität
- Übersicht über eigene Möglichkeiten und Potenziale
- Dem „Negativstrudel“ entkommen
Dauer:
1-2 Tage
oder/und in regelmäßiger Begleitung ca. 1 Stunde pro Woche über einen längeren Zeitraum.
Beschreibung:
In dieser Beratung dreht sich alles darum, Sie wieder mit Kraft und Optimismus zu füllen und Ihnen die Möglichkeit zu geben, auch nach der Beratung sich wieder selbstständig Stück für Stück zu stärken und aufzubauen.
Wir werfen einen Blick auf die aufbauenden und schönen Dinge in Ihrem Leben sowie auf Ihre Bedürfnisse und Rollen. Wann fühlen Sie sich gut? Was macht Ihnen Freude? Wie können Sie diese Dinge wieder vermehrt in ihren Alltag integrieren? Das Ergebnis ist die Wiederentdeckung und die Stärkung Ihrer Positivität. Schon in ein bis zwei Tagen Beratung können sich diesbezüglich starke Verbesserungen verwirklichen, welche langfristig bleiben.
Nehmen Sie sich diese Zeit der Reflexion, um mit neuer Kraft und motiviert IHR Leben wieder zu genießen.
